TDEE.cc

Bazális anyagcsere BMR kalkulátor Teljes kalóriafogyasztás TDEE kalkulátor Testmozgás kalóriaégető kalkulátor BMI Testtömeg-index kalkulátor Normál súlykalkulátor Testzsír mérték kalkulátor Test számológép Szénhidrát, zsír, fehérje beviteli arány kalkulátor Ajánlott fehérjebevitel


Fehérje ajánlott beviteli számológép

opció

Hiba történt a számításánál.

Amerikai Dietetikus Szövetség (ADA) Legalább 80 - 144 g/nap
Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) 64 - 224 g/nap (a napi kalóriabevitel 10-35%-a)
Egészségügyi Világszervezet biztonsági padlója 67 g/nap

English | 中文 | Русский | Français | Deutsch | Español | Português | 日本語 | 한국어 | Italiano | عربي | हिंदी | বাংলা | Bahasa Malaysia | မြန်မာ | Tiếng Việt | ภาษาไทย | ລາວ | Bahasa Indonesia | اردو | Magyar | српски | Język polski | Svenska | Dansk | Norsk | Türkçe | Українська | suom. | Ελληνικά | فارسی


Copyright © TDEE.cc All Rights Reserved.

Powered by Ce4e.com