
Bazális anyagcsere BMR kalkulátor
Teljes kalóriafogyasztás TDEE kalkulátor
Testmozgás kalóriaégető kalkulátor
BMI Testtömeg-index kalkulátor
Normál súlykalkulátor
Testzsír mérték kalkulátor
Test számológép
Szénhidrát, zsír, fehérje beviteli arány kalkulátor
Ajánlott fehérjebevitel 
Testzsír százalékos számológép
Hiba történt a számításánál.
Testzsír
Alapvető zsír
sportoló
Fitnesz
átlagos
elhízás
testzsír százaléka | 19.7% |
Testzsír kategória | átlagos |
Testzsírtömeg | 34.7 lbs |
zsír szabad súly | 99.8 lbs |
Az ideális testzsír egy adott életkor számára | 12.7% |
A kívánt csökkentés eléréséhez szükséges testzsír mennyisége | 12.3 lbs |
