Bazális anyagcsere BMR kalkulátor 
Teljes kalóriafogyasztás TDEE kalkulátor 
Testmozgás kalóriaégető kalkulátor 
BMI Testtömeg-index kalkulátor 
Normál súlykalkulátor 
Testzsír mérték kalkulátor 
Test számológép 
Szénhidrát, zsír, fehérje beviteli arány kalkulátor 
Ajánlott fehérjebevitel 
Teljes kalóriafogyasztás TDEE kalkulátor
Hiba történt a számításánál.
Teljes napi kalória kiadás (TDEE)
2,626Napi kalória
| súly | kcal/nap | százalék | |
|---|---|---|---|
Extrém fogyás |
-2 pounds/hét | 1,626 kcal/nap | 62% |
fogyás |
-1 pounds/hét | 2.126 kcal/nap | 81% |
enyhe fogyás |
-0,5 pounds/hét | 2,376 kcal/nap | 90% |
súly fenntartása |
0 pounds/hét | 2.626 kcal/nap | 100% |
Enyhe súlygyarapodás |
+ 0,5 pounds/hét | 2,876 kcal/nap | 110% |
súlygyarapodás |
+ 1 pounds/hét | 3,126 kcal/nap | 119% |
Extrém súlygyarapodás |
+ 2 pounds/hét | 3,626 kcal/nap | 138% |
TDEE Calculator |
TDEE计算器 |
Калькулятор TDEE |
Calculateur de TDEE |
TDEE Rechner |
Calculadora de TDEE |
Calculadora TDEE |
TDEE カルキュレーター |
TDEE 계산기 |
Calcolatrice TDEE |
حاسبة TDEE |
TDEE कैलकुलेटर |
TDEE ক্যালকুলেট |
Kalkulator TDEE |
TDEE ဂဏန်းတွက်စက် |
Máy Tính TDEE |
เครื่องคิดเลข TDEE |
ຄິດໄລ່ TDEE |
Kalkulator TDEE |
TDEE کیلکولیٹر |
TDEE számológép |
ТДЕЕ Калкулатор |
Kalkulator TDEE |
TDEE Kalkylator |
TDEE Lommeregner |
TDEE Kalkulator |
TDEE Hesap Makinesi |
Калькулятор TDEE |
TDEE-laskentayksikkö |
Υπολογιστής TDEE |
ماشین حساب TDEE
